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L'association

Espace du Mouvement propose, à Verneuil sur Seine et à Vernouillet, l’exploration de deux pratiques différentes, le Qi Gong et la Méthode Feledenkrais®, qui permettent une libération des tensions, une meilleure compréhension de son fonctionnement, une aisance corporelle, des appuis plus stables et un centre de gravité efficace.

Nous privilégions un travail du corps et de l’esprit où chacun peut, en s’appuyant sur ses propres perceptions, trouver une meilleure conscience de soi et une voie d’épanouissement personnel.

Elle se veut être un lieu d’échanges , d’ouvertures, vers d’autres  cultures et pratiques et s’intéresse particulièrement à la médecine traditionnelle chinoise .

Activités

Le Qi Gong

Un Art asiatique datant de plus 3500 ans qui s’est développé avec les grands courants philosophiques : le taoïsme, le bouddhisme, le confucianisme et la médecine traditionnelle chinoise(MTC).

La voix du calme

La voix du calme

L’homme doit aussi trouver sa nature intérieure Mais la nature ne se limite pas à la nature extérieure, les montagnes, les fleuves et tous les paysages. L’homme possède lui aussi sa nature interne, profonde dans Iaquelle  il rejoint la nature extérieure.  La nature extérieure n’est que la variation des manifestations

La Méthode Feldenkrais©

La méthode Feldenkrais est une approche corporelle holistique basée sur la prise de conscience par le mouvement et l’intégration fonctionnelle. Elle vise à améliorer les dysfonctions.

La Posture

La Posture

LA POSTURE Extrait du livre « La puissance du Moi ».Moshe Feldenkrais La posture s’apparente à l’action et non au maintien d’une position du corps. Le mot « acture » qui n’existe pas, conviendrait peut-être mieux. La qualité de son exactitude peut se juger de deux points de vue, qui mènent généralement à des conclusions diamétralement

Séances Individuelles

Guidé par un toucher délicat, mais aussi par les échanges, je vous accompagne sur le chemin d’une meilleure appréhension de votre corps, voie de l’apaisement, de la mobilité et d’une meilleure énergie et de l’autonomie.

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